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防暑降温的降温茶有绿茶、菊花茶、茶都绿豆汤、防暑酸梅汤等。降温常见的茶都防暑降温口服药物有藿香正气水、十滴水、防暑人丹、降温清凉油虽名为油但可口服、茶都暑症片等，防暑使用这些药物时务必遵医嘱用药。降温

1. 藿香正气水：是茶都一种常见的中成药，由苍术、防暑陈皮、降温厚朴姜制、茶都白芷、茯苓等多种中药材制成。具有解表化湿，理气和中的功效，可用于外感风寒，内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。

2. 十滴水：主要成分包含樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂等。能健胃，驱风，用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症状。

3. 人丹：由薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片等制成。具有清热解暑、避秽止呕的作用，适用于中暑呕吐、烦躁恶心、头晕目眩等情况。

4. 清凉油：主要成分有薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油等。可醒脑提神，止痒止痛，口服可缓解中暑引起的不适。

5. 暑症片：含有猪牙皂、细辛、薄荷、广藿香、木香等成分。能祛暑解毒，化痰开窍，调和胃肠，用于中暑昏厥，牙关紧闭，腹痛吐泻等症状。

在使用这些防暑降温药物时，要注意仔细阅读药品说明书，了解其禁忌和注意事项。同时，不同药物功效有差异，要根据自身实际症状选择合适药物。若症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，不可盲目自行用药，以免延误病情。